3 аккуратных напоминания о перерыве, чтобы уменьшить нагрузку на глаза

Оптометристы постоянно умоляют своих клиентов почаще отрываться от телевизора и компьютера. Это не тот выбор, который мы активно игнорируем — иногда мы просто забываем, что используем его! Вот три инструмента, которые побудят вас сделать перерыв и потенциально могут спасти ваши глаза от более серьезного повреждения.

1. Разрыв глаз

Самая простая из этих утилит называется eyeBreak. Это простая базовая утилита, которая выводит напоминание через каждый назначенный интервал времени. Например, если вы настроили функцию отключения глаз через одну минуту, напоминания будут появляться каждую минуту.

EyeBreak накладывает на рабочий стол напоминания, делая все недоступными для кликов и заставляя вас сделать перерыв.

Если вы действительно хотите завершить задачу и обойти напоминание EyeBreak, вы можете просто нажать пробел или завершить задачу из диспетчера задач.

Если вам нужно быстрое и простое решение прямо из упаковки, то eyeBreak отлично справится с этой задачей. Однако это не единственная суперзвезда на корте.

2. FadeTop

я на самом деле предпочитаю FadeTop над eyeBreak, так как он очень похож с небольшой настройкой — вместо напоминания, которое делает все недоступным для кликов, в основном то, что у вас есть, — это полупрозрачное наложение, которое по-разному окрашивает ваш экран.

Цвет наложения, а также интервалы и продолжительность затухания FadeTop можно очень легко настроить. Интервал автоматического затухания — это то, где вы настраиваете частоту затухания FadeTop.

Если вы ищете простое и частично настраиваемое решение, обратите внимание на FadeTop.

3. Расслабление глаз

Расслабление глаз — аналогичное программное обеспечение на основе напоминаний, которое отправляет напоминания о перерыве через каждый назначенный интервал. Тем не менее, у него есть много функций, которых нет у eyeBreak и FadeTop. Естественно, он может устанавливать интервалы для продолжительности перерывов и напоминаний.

Кроме того, он также имеет защиту, так что дети (которые могут не так беспокоиться о своих глазах, как их текущая игра в Стар Крафт) не могут обойти разрыв без пароля. Вы также можете отключить Диспетчер задач, чтобы более острые иглы не могли обойти его с помощью этого метода.

Существуют также разные профили для разных пользователей. В случае, если его использует ваша бабушка, вы можете настроить свой профиль на несколько более мягких настроек, чем у своего восьмилетнего сына.

Мне нравится, как Eyes Relax отправляет всплывающее окно через Windows, когда я приближаюсь к перерыву. Я считаю, что это здорово для меня, чтобы завершить свою работу — отправить последнее электронное письмо или закончить определенный абзац, прежде чем я сделаю перерыв.

Наконец, здорово, как Eyes Relax позволяет двигаться за компьютером во время перерыва. У некоторых пользователей, таких как я, есть приоритеты, которых просто невозможно избежать, и если лишняя минута или две, чтобы сделать работу над проектом лучше, — это жертва, которую я должен принести, а программное обеспечение пытается помешать этому, все, что я заканчиваю Все, что нужно сделать, это найти способ обойти программное обеспечение.

Если вам нравится множество функций и у вас есть несколько минут на их настройку, я думаю, что Eyes Relax — отличное решение, чтобы напомнить вам сделать перерыв.

Сохраните свое видение!

Я уверен, что многим из нас могло бы пригодиться приветственное напоминание, которое сообщает нам, когда нужно отдохнуть от компьютера. Попробуйте любое из этих трех приложений и дайте нам знать, что вы думаете! Если у вас есть другие предложения, дайте нам крик.