5 лучших альтернатив Google Fit для iPhone

Google Fit был универсальным, когда дело доходит до отслеживания здоровья. Он имеет минимальный процесс настройки, отслеживает данные в фоновом режиме, а отслеживаемые данные доступны на любой платформе — вам нужно войти в свою учетную запись Google, чтобы увидеть данные о своем здоровье. Google был интеграция новых функций в приложение. Но приложение Google Fit не очень хорошо работает с iOS. Несколько пользователей сообщили о проблемах с приложением и заявили, что его «едва» можно использовать на iPhone.

Иногда Google Fit пропускает подсчет некоторых шагов или правильное отображение количества калорий, даже если он работает в фоновом режиме. Вы даже не можете отслеживать тренировки с помощью Google Fit на iOS.

Если вы хотите отойти от экосистемы Google Fit, вот некоторые из лучших альтернатив Google Fit.

1. Яблочное здоровье

Apple Health — достойное нативное приложение, которое вполне годится в качестве альтернативы Google Fit. Хотя функциональность Apple Health больше всего связана с подсчетом шагов и сном, это хранилище, где вы можете просто сохранить свои данные о здоровье, физической форме и даже сне, чтобы просмотреть их в виде графиков.

Это простой хаб, который работает практически со всеми типами трекеров здоровья на iOS. Быть монитором артериального давления и глюкозы или простым шагомером; вы можете импортировать данные непосредственно в приложение Apple Health из нескольких источников и просматривать их на одной панели.

Что нам нравится в Apple Health, так это то, что вам не нужно полностью отказываться от Google Fit. Если у вас есть умные часы, которые вы используете только с Google Fit, вы можете синхронизировать данные Apple Health с приложением Google Fit и наоборот. Более того, проблема с синхронизацией в фоновом режиме больше не возникнет.

Со временем Apple Health изучает ваше поведение, например, ваш цикл сна, а затем отображает рекомендации на его основе, такие как режим сна и рекомендации будильника. Кроме того, вы можете настроить медицинский идентификатор, содержащий важную информацию, такую ​​​​как ваша группа крови, возможные аллергии и многое другое, в приложении Apple Health, которым вы можете напрямую поделиться с врачом.

Приложение Apple Health доступно бесплатно на iPhone и является одной из лучших альтернатив Google Fit.

2. Шагомер и счетчик шагов

Если вы в основном используете Google Fit для отслеживания количества пройденных вами шагов, рассмотрите возможность использования приложения «Шагомер и счетчик шагов».

Это приложение использует встроенный в iPhone датчик для отслеживания ваших шагов — та же технология, что и в смарт-часах. Когда вы настраиваете приложение в первый раз, оно спрашивает вас о вашем весе, росте (для размера шага), а затем рекомендует вам проходить определенное количество шагов в день для достижения вашей цели.

Apple Health отслеживает ваш шаг в фоновом режиме. Однако вам нужно, чтобы приложение «Шагомер и счетчик шагов» работало на переднем плане, чтобы отслеживать ваши шаги. Но как только вы начинаете, он отслеживает ваши шаги более «точным» образом, а также может отслеживать ваши шаги, даже когда экран заблокирован.

Несмотря на то, что некоторые пользователи сообщали о проблемах с последней версией, разработчик позаботился о том, чтобы версия, содержащая исправления, скоро вышла. Шагомер и счетчик шагов доступны бесплатно в Apple App Store.

Скачать шагомер и счетчик шагов

3. Мой фитнес-приятель

Поскольку все мы остаемся в помещении, следить за массой тела сложно. MyFitnessPal — хорошая альтернатива Google Fit в качестве трекера диеты, а не трекера здоровья.

Это приложение заботится о ваших калориях — сколько вы должны сжечь и сколько потреблять — и соединяет вас с крупнейшей базой данных продуктов, чтобы вы могли легко найти, что вы едите, и записать это в приложении. Это дает вам проницательную обратную связь, которую вы можете использовать, чтобы помочь достичь своей цели по весу в конце каждого дня.

Существует также премиум-версия MyFitnessPal, в которой отсутствует реклама и открываются многие функции, такие как короткие видеоролики с тренировками, которые мотивируют вас контролировать вес.

С помощью функции «Сообщество» легко общаться с друзьями и находить мотивацию в таблице лидеров MyFitnessPal. MyFitnessPal — отличная альтернатива для тех, кто ищет приложение для контроля диеты на iPhone.

Скачать MyFitnessPal

4. Еда

Strava — фитнес-приложение для всех бегунов и велосипедистов. Это приложение записывает ваши пробежки и создает конкуренцию между вами и людьми, которые путешествуют по одним и тем же маршрутам.

И это не останавливается на беге, езде на велосипеде и плавании. Разработчики часто выпускают обновления для приложения Strava, чтобы интегрировать больше видов спорта, таких как каякинг, пешие прогулки, тренировки в тренажерном зале и многое другое.

Strava доступна бесплатно, но также предлагает премиум-версию, которая стоит 5 долларов в месяц (при ежегодной оплате), позволяет вам делиться своим местоположением с другими людьми, пока вы в бегах, и разблокирует обучающие видео в помещении, а также возможность создавать цели и управлять ими.

Strava — это хорошее сочетание отслеживания здоровья и физической формы и поддержания здоровой конкуренции между пользователями.

Скачать Страва

5. Фрилетикс

Freeletics — приложение, больше ориентированное на домашние тренировки. Используя встроенный ИИ, который называется Training Coach, вы можете сообщать приложению свои цели — хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или просто улучшить свою физическую форму.

Кроме того, Тренер по обучению спрашивает вас, какое оборудование у вас имеется, а затем, анализируя оборудование для тренировок и ваши цели, он рекомендует вам тренировку для достижения ваших целей, используя только это оборудование.

Мышление — отличительная черта приложения. Эта функция воспроизводит от 5 до 20 минут звука, который поможет вам сосредоточиться на тренировке, улучшит вашу физическую форму, узнав больше о вашем сне, и даже поможет вам избавиться от беспокойства.

Приложение Freeletics доступно бесплатно в Apple App Store. Пакет «Тренировка + питание» стоит всего 1,09 доллара в неделю при оплате каждые шесть месяцев. Приложение даже позволяет вам отменить подписку в течение 14 дней, если вы не сочтете ее полезной.

Скачать Freeletics

Откажитесь от Google Fit на iPhone

Для iPhone доступно множество альтернатив Google Fit. Для базового использования не смотрите дальше Apple Health и придерживайтесь его. Обратитесь к нашему подробному сравнению Apple Health и Google Fit. Приложение Apple Health содержит множество вариантов отслеживания здоровья и имеет интеграцию с большинством приложений для здоровья. Какой из них вы используете для отслеживания своих целей в фитнесе?

Далее: Samsung Health — еще одно функциональное предложение от корейской компании. Прочтите сообщение ниже, чтобы узнать о различиях между Apple Health и Samsung Health.