Какой фитнес-сервис лучше для вас

И Apple, и Samsung все чаще подталкивают пользователей отслеживать все действия, связанные со здоровьем, с помощью носимых устройств и специального приложения. Apple насмехается над функциями здоровья серии Apple Watch при каждом запуске. Между тем, Samsung следит за тем, чтобы его приложение для здоровья доступен на конкурирующих платформах слишком.

яблоко переработано приложение iOS 13 Health с новым интерфейсом и функциями. Самсунг тоже не отстает. Компания интегрирует больше фитнес-функций в Samsung Health, а недавно сделала приложение доступным и для iOS.

Есть и другие варианты от Google и Fitbit. Но Google Fit слишком прост, а для работы Fitbit требуются совместимые носимые устройства.

В этом посте мы сравним Samsung Health с Apple Health и решим, какой сервис подходит для вашего использования. Конечно, я предполагаю, что у вас есть или вы планируете купить носимое устройство или телефон Apple или Samsung, если у вас его нет. Давайте прыгать.

Доступность и поддержка устройств

Как и в случае с любой службой Apple, приложение «Здоровье» доступно только на iOS. И это поддерживается iPhone и Apple Watch Series.

Здоровье Samsung доступно на iOS и Android. Вы можете отслеживать данные с помощью любого устройства iPhone или Android, а также носимых устройств Galaxy.

Скачать Samsung Health на Android

Скачать Samsung Health на iOS

Пользовательский интерфейс

Apple Health довольно прост. Вы можете увидеть данные о фаворитах на главной странице. По умолчанию он показывает данные о шагах, пройденных этажах и дистанции ходьбы/бега. В разделе основных моментов отображается текущая тенденция вашей деятельности за текущую неделю.

Прокрутите вниз, чтобы найти посты, посвященные здоровью, которые полезны для углубленного исследования. Apple Health также предлагает совместимые приложения из App Store, чтобы использовать приложение в полной мере.

Вы можете нажать на значок профиля выше и получить доступ к медицинскому профилю, приложениям, имеющим доступ к данным о здоровье, и устройствам, подключенным к нему.

В целом, приложение аккуратно разработано с самой актуальной информацией заранее. Вам не нужно просматривать бесчисленные разделы, чтобы найти данные о здоровье.

Здесь Samsung идет по стопам Apple. В некотором смысле они проделали лучшую работу. Приложение показывает виджет «Цель», который показывает данные в виде шагов, калорий и информации о сне с оставшейся целью.

Как следует из названия, вкладка «Вместе» позволяет вам бросить вызов друзьям и одновременно обмениваться данными. На вкладке «Обнаружение» отображаются полезные новостные статьи, связанные со здоровьем, из Интернета.

Возможности отслеживания

По умолчанию вы можете отслеживать шаги и рабочие данные в обоих приложениях. Apple Health может отслеживать артериальное давление, частоту сердечных сокращений, питание, минуты осознанности, данные о сне и многое другое.

Однако по умолчанию приложение не будет отслеживать все. Apple предлагает сторонним приложениям из App Store добавлять соответствующие данные в приложение Health.

Например, вы найдете Calm и Headspace в разделе Mindful, а такие приложения, как Beddit и Sleep++, — в меню отслеживания сна.

Вы можете перейти в раздел просмотра и увидеть категории здоровья. Любое действие добавьте в избранное, и оно появится на главном экране.

Самсунг тоже не отстает. Он может подсчитывать шаги, отслеживать сон, привычки в еде, частоту сердечных сокращений, потребление воды, вес и кофеин.

В отличие от Apple, Samsung Health полагается на ввод данных пользователем. Вам нужно будет добавить данные о сне, потреблении воды и еде на обед/ужин, чтобы все работало на вас.

В зависимости от того, что вы едите, приложение показывает, сколько белка, клетчатки, железа и витаминов вы употребили в течение дня.

Примечание. И Apple Health, и Samsung Health интегрировали в приложение новостные статьи и исследования, посвященные здоровью. Это может помочь вам получить более широкое представление о здоровых привычках, но не воспринимайте это как окончательный совет для вас. Они не подходят для Премиум-сервис Fitbit

Точность отслеживания

Давайте проясним одну вещь. Если вы заботитесь о более точных результатах о состоянии здоровья, инвестируйте в фитнес-браслет или смарт-часы.

Apple Health — это встроенная опция для iOS, и она выигрывает от этого. Вы можете связать сторонние приложения с платформой Apple Health и отслеживать действия.

Параметры отслеживания по умолчанию работают как шарм. Вы можете рассчитывать на получение почти точных результатов, если носите устройство с собой. Мне особенно понравилась функция пройденных этажей, которая показывает, сколько этажей вы поднялись за день. Вы можете просматривать действия в виде красивой гистограммы по неделям, месяцам и годам.

Как я уже упоминал выше, Apple Health полагается на сторонние фитнес-приложения для регистрации данных. Поэтому убедитесь, что вы используете приложение Apple для получения точных результатов.

По умолчанию Samsung Health использует обычные шаги и данные ходьбы из приложения Apple Health. Если вы хотите отслеживать данные о сне или данные о частоте сердечных сокращений, вам нужно будет инвестировать в носимое устройство. Вы также можете вручную добавить соответствующие данные в приложение.

Приложение также показывает полосу тенденций, чтобы увидеть подробный график активности в течение недели.

Из-за ограничений iOS приложение не такое многофункциональное и мощное, как на устройствах Android. Он не будет работать в фоновом режиме, и его невозможно установить по умолчанию.

Живите здоровой жизнью

Это сравнение указывает на то, что Apple Health должен быть вариантом по умолчанию для большинства. Конечно, мы имеем в виду именно владельцев iPhone. А с Apple Watch точность отслеживания становится только лучше. В качестве вишенки на торте компания может выпустить приложение Apple Health для macOS с обновлением Catalina.

Samsung Health работает лучше всего, если вы используете несколько устройств и хотите отслеживать все на iOS. Кроме того, если у вас есть носимые устройства Galaxy Watch или Gear, решение Samsung может подойти вам больше.

Далее: знаете ли вы, что Google Fit также доступен на платформе iOS? Прочтите сообщение ниже, чтобы увидеть подробное сравнение с приложением Apple Health.