Как и Action Dash, Stay Focused также дает вам визуальное представление о вашем ежедневном использовании. Итак, если вы найдете приложение, которое отнимает ваше время, вы знаете, что делать.
Безусловно, Daywise – одно из немногих приложений, которые работают в мою пользу. В отличие от вышеперечисленных приложений, это не блокирует приложения полностью и не показывает график использования вашего телефона. Вместо этого он коллективно блокирует уведомления приложений и показывает их вам группами позже.
Приложение позволяет разделять приложения по их важности. После того, как вы выбрали те, которые вам нужны, вы можете отправить остальные в очередь пакетной обработки и избавить вас от раздражающих уведомлений.
Когда придет время, приложение уведомит вас о пропущенных уведомлениях. Чтобы просмотреть их, просто откройте приложение.
Я использую это приложение довольно давно, и, разумеется, использование телефона резко сократилось. Теперь мне некому снова и снова сообщать о личных сообщениях в Instagram или моей активности в Twitter. И даже если я разблокирую свой телефон, пустой лоток уведомлений заставляет меня держать его заблокированным.
В приложении есть множество настраиваемых настроек. Вы можете настроить как приложения, так и время.
Скачать Daywise
5. Color Breeze Использование телефона перед сном – обычная практика для многих из нас. Вы будете пролистывать бесконечные циклы веток Reddit или листинги Amazon, и, прежде чем вы это поймете, потратите драгоценное количество времени впустую.
Color Breeze пытается решить эту проблему, окрашивая ваш экран в оттенки серого. Это простое приложение, в котором вам нужно ввести время и день, а приложение позаботится обо всем остальном.
Единственная немного сложная проблема заключается в том, что это приложение будет работать, когда вы предоставите разрешения через ADB. Выполните следующие действия, чтобы заставить это приложение работать.
Шаг 1 : Перейдите к настройкам вашего телефона, прокрутите вниз до пункта «Система» и найдите номер сборки. Коснитесь номера сборки семь раз, чтобы активировать настройки разработчика.
Шаг 2 : После этого включите параметр отладки по USB (в разделе «Параметры разработчика»).
Шаг 4 : Если у вас не установлен ADB, загрузите и установите Minimal ADB и Fastboot на свой компьютер.
После установки программы автоматически откроется командное окно.
Скачать Minimal ADB и Fastboot
Шаг 5 : Теперь подключите телефон к ПК и введите следующую команду в командном окне.
adb devices Это покажет список доступных устройств.
Затем введите следующую команду, и все.
adb shell pm grant com.reverp.colorbreeze android.permission.WRITE_SECURE_SETTINGS Шаг 4: Теперь откройте приложение, и вы увидите небольшой флажок «Включить Color Breeze».
Нажмите на «Настройки», чтобы настроить его дальше.
Я знаю, что шаги могут показаться немного сложными для простого приложения. Но поверьте мне, вы отключите телефон самостоятельно, когда увидите экран, окрашенный в серый цвет.
Скачать Color Breeze
Сделайте перерыв! В следующий раз, когда вы почувствуете безумное желание разблокировать телефон и продолжить прокрутку, вы можете вместо этого прогуляться. Поверьте мне, и это будет полезно (кроме случаев, когда вы находитесь в метро и едете на работу).
Попробуйте эти цифровые оздоровительные приложения и сообщите нам, какое из них больше подходит для ваших нужд.
Далее: Часто ли вы забываете делать перерывы? Если да, пусть следующее расширение Chrome поможет вам оставаться в форме.